我们很多人不知道该如何让牙齿变得白一点，因为我们很多成年人牙齿都变得黄，但是一直也没什么有效的方法来治疗它，因为有些人小的时候很邋遢，牙都懒得刷，当然牙齿会变得发黄了。下面小编就给大家做一个详细的讲解，希望对大家有所帮助。

洗牙

牙黄主要是我们没有保护好口腔卫生，长期下去我们就会有牙结石，所以需要通过洗牙来清洗牙结石，同时可以去除菌斑等一些可以致使牙齿致病的因素。我们知道，牙结石是牙菌斑钙化之后形成的，慢慢的沉淀在我们的牙槽上，然后慢慢的变厚，如果不处理的话会形成一层厚厚的，影响牙齿健康。

冷光美白

一些人牙齿黄是因为抽烟的缘故，长期抽烟的朋友如果还喜欢喝很浓的茶或者咖啡的话我们牙齿就会变得很黄，美白冷光有保护牙齿的配方，等于说在我们的牙齿上铺设了一层保护膜。能够有效的阻止牙渍的诞生。日常生活中也许我们在很努力的刷牙，但是由于方式不对或者有些地方没有刷到我们还会有牙结石，这样很会影响牙齿的美观。

通过小编收集的一些关于牙齿问题的信息，相信大家都了解了一点，牙齿是我们生活中吃饭的器官，也是我们外在形象的展示，我们应该好好的爱护它，少抽点烟，吃些清淡的食物，定期洗牙。