牙齿的变黑变黄让许多人感到烦恼，现在的人们都喜欢吸烟喝茶喝咖啡，导致了牙齿容易附着这类东西的颜色，导致牙齿不再变白，那么这个时候就需要通过冷光美白进行除去这些着色物，让牙齿变得洁白。

冷光美白主要是在原有的牙齿表面涂上一层美白凝胶因子，然后用恒温蓝光灯照射，起到牙齿美白的作用。操作一次时间一般在20-30分钟左右，一般要做3次以上才能见到明显的效果。但是时间长了牙齿还是会因为个人生活或者饮食习惯变色。美白凝胶因子中含有少量的双氧水，长期使用牙齿会有酸痛，牙过敏等状况。

冷光美白不损害牙齿健康。 一般来说，这个方法需要30分钟。 冷光美白牙后无刺激，也无副作用。治疗后立即让你变黄，让发黑的牙齿和四环素牙齿变得美白美丽。 而且，冷光牙不仅效果好，也是安全的方法。 因此，受到爱美者们的青睐，不必担心冷光美白牙的副作用问题。

冷光美白效果一般做一次可以维持1年左右，当然，冷光美白效果根据医院的不同效果也是不一样的，如果患者想维持长久的美白的话，那从此戒掉咖啡和酱油等附着力极强的色素高的食物。如果没有忍住的话，一个多月过后牙齿可能又会变回美白之前的状态。